Servicios
¿Cómo puedo acompañarte?
Cada persona es única. Adapto el enfoque terapéutico a tus necesidades, objetivos y ritmo. Estos son los servicios que ofrezco:
Terapia Individual
Un espacio confidencial y sin juicios para explorar tus emociones, pensamientos y patrones de conducta. Trabajamos con un enfoque cognitivo-conductual adaptado a tus objetivos personales.
50 minPresencialOnlineSolicitar este servicioPuede ayudarte si experimentas:
- Ansiedad y ataques de pánico
- Depresión y bajo estado de ánimo
- Duelo y pérdidas
- Estrés laboral o personal
- Baja autoestima
- Trauma y TEPT
- Problemas de sueño
Terapia de Pareja
Fortalece la comunicación, resuelve conflictos y reconecta con tu pareja. Utilizamos técnicas de la Terapia Focalizada en Emociones (EFT) y la Terapia Cognitivo-Conductual para parejas.
60 minPresencialOnlineSolicitar este servicioPuede ayudarte si experimentas:
- Problemas de comunicación
- Infidelidad y ruptura de confianza
- Conflictos recurrentes
- Distanciamiento emocional
- Decisiones importantes de pareja
- Preparación para el matrimonio
Terapia para Adolescentes
Apoyo especializado para jóvenes de 12 a 18 años que enfrentan los desafíos propios de esta etapa. Trabajo tanto con el adolescente como, cuando es pertinente, con la familia.
50 minPresencialOnlineSolicitar este servicioPuede ayudarte si experimentas:
- Ansiedad social y escolar
- Dificultades de identidad
- Problemas con pares o bullying
- Bajo rendimiento académico
- Conflictos familiares
- Uso problemático de tecnología
Consulta Online
Recibe acompañamiento psicológico desde donde estés. Las sesiones online ofrecen la misma calidad que las presenciales, con la flexibilidad de conectar desde tu hogar u oficina.
50 minOnlineSolicitar este servicioPuede ayudarte si experimentas:
- Personas fuera de San José
- Agenda muy ocupada
- Preferencia por el hogar
- Pacientes en el extranjero
- Continuidad durante viajes
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas sesiones necesitaré?
- Depende de cada persona y objetivo terapéutico. En promedio, los procesos duran entre 3 y 12 meses, con sesiones semanales o quincenales. Lo evaluamos juntos en la primera consulta.
- ¿Cómo son las sesiones online?
- Se realizan por videollamada (Google Meet o Zoom). Solo necesitas una conexión estable a internet y un lugar privado. La confidencialidad está garantizada.
- ¿Es confidencial todo lo que diga?
- Sí. La confidencialidad es un pilar ético de mi práctica. La única excepción es si existe riesgo de daño inminente para ti o para otros — en ese caso, estoy obligada a actuar para protegerte.
- ¿Trabajas con seguros médicos?
- Actualmente no tengo convenio directo con aseguradoras, pero puedo emitir facturas para que gestiones el reembolso con tu seguro según sus políticas.
¿Tienes más preguntas?
Escríbeme sin compromiso. Estaré feliz de resolver tus dudas.